Онколог объяснил, почему максимальная продолжительность жизни не может быть увеличена

“Есть такая вещь, как предел Хейфлика. Это предел количества делений соматических клеток”, — рассказал онколог Александр Дзидзария.

Он добавил, что в этом смысле организм животных устроен так же, как у людей. Дзидзария также дал несколько советов, что нужно делать, чтобы на долгие годы сохранить молодость и красоту. На внешность оказывает влияние ритм жизни. Очень важно высыпаться, а также правильно питаться. Особенно нужно обращать внимание на то, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество клетчатки, витамина D и витаминов группы B

Источник